海豚睡眠

海豚睡眠(Dolphin Sleep)是一款新的睡眠辅助应用，旨在让用户健康睡眠。专业的治疗摇篮曲用于催眠声音，帮助放松，引导冥想和扩展深度睡眠。根据用户习惯，还制定了早睡早起的7天计划，帮助你逐渐摆脱睡眠拖延症，养成良好的睡眠。欢迎有需要的朋友下载了解一下。

海豚睡眠应用介绍：

超火的睡眠助手应用海豚睡眠，7日下载量14万。由艾普兰“智能创新奖”团队于2017年打造，受到上百家权威媒体的大力推荐。

海豚睡眠功能特点：

1. 温暖、放松的睡眠引导

海底之谜，风吹麦浪，夜窗听雨.从山海之间的纯天然声音中采集所有白噪音，同时以壁纸般的自然美，构造出一个美丽的助眠场景，仿佛身临其境，为每一个场景营造出催眠的声音；还有放松身心，镇静安眠的轻音乐，深度睡眠有效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比网易云音乐的睡眠版。

2. 7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者。给自己一个早睡早起的动力。加入睡眠计划就好。根据习惯形成原理，7天睡眠改善计划将帮助你改掉睡前拖延、赖床等不良习惯，提高睡眠效率。

3. 专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程分班直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，让你回归内心的平静，有效帮助你睡前减压，快速入睡，完成你上课睡觉的梦想，做睡眠之王。

4. 读懂睡眠的健康贴士

通过设置好的闹钟，海豚睡眠用轻柔轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床的气；以及起床后的标签选择，帮你记录每天和晚上的行为，生成个性化的睡眠报告和解读，让你有针对性的改善睡眠。

5. 治愈心灵的晚安互动

原创电台海豚FM，邀请喜马拉雅知名主播向你道晚安，每周更新一批优质内容；有晚安互动功能。如果qq、微信都写了，但是又不敢发，可以发在这里，收发晚安的话，让你睡得温暖无悔。

6. 玩乐交集的神奇漫游

没有淘宝，没有JD.COM，抛弃小红书和唯品会，你也可以找到刺激神奇的东西帮助你入眠。海豚比较喜欢商场和积分商城，完成睡眠任务可以赚取积分兑换好东西。更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等礼物，带来意想不到的惊喜或治愈。

海豚睡眠使用教程：

1.首先我们进入海豚睡眠APP的最新版本。在主界面中，我们可以点击屏幕中央的播放按钮来收听帮助我们睡眠的白噪音，或者点击右侧的“早睡打卡”选项，这样它会帮助我们记录睡眠状态并生成相关报告。当然，我们也可以点击左上角的“闹钟”选项。

2.点击闹钟按钮后，我们将进入“睡眠计划”界面。在这个界面上，我们可以制定自己的睡眠计划，设置早睡早起的闹钟，合理规划生活，最后点击“开始计划”实施；

3.通过主界面下方菜单栏中的“夜话”功能，可以随时随地收听对睡眠很有帮助的海豚FM，缓解我们睡前的无聊时光。

4.当我们结束早起打卡的时候，软件会帮我们自动生成睡眠报告。我们可以进入个人中心界面查看最新的睡眠报告详情，实时了解自己的睡眠状态。

海豚睡眠更新日志：

修复内部已知bugs

优化用户体验；

海豚睡眠用户评价：

“这是我听过的最干净最纯粹的白噪音。听着火焰嘶嘶的声音，我仿佛回到了自己的家乡。一家人围着壁炉取暖，温暖无限蔓延。”