简轻

简一app是一款健康的体重管理软件，从你的日常饮食中计算出你每天的热量，并将这些热量换算成运动时间，从而达到控制体型的效果。也可以分享给身边的朋友，让他们一起加入，督促你保持良好的健身减肥习惯。

简轻app特色

-量身定制，多种健身训练供您选择

训练计划根据不同人群、各种器材、健身目标阶段进行安排，适用于最广泛的健身场景。

-实时训练，记录训练记录。

全程语音监督，进度自动同步。一个真正好的体验是，你永远不需要背动作和数组。

-准确的跑步记录，让你的跑步更系统。

准确的跑步路线记录，跑前热身，跑后拉伸，提供更完善、更专业的跑步指导。

-分享健身成果，共同进步。

每天拍下变化的照片，分享朋友的鼓励，健身不再是孤独的坚持。

简轻app功能

1.超大数字面板轻松记录体重，支持每天多次记录。

2.重量数据可以导出到excel，数据永远不会丢失

3.身体数据报告，每天，每个月，以最简单的方式呈现。

4.体重列表、柱形图、趋势线、百分比圈等方式向你展示减肥进度。

5.设置你喜欢的皮肤主题。

6.重量单位可以随时自由切换(kg/kg/lb)

7.重量数据永久存储在云中。

简轻app优势

【饮食运动】饮食记录，食谱推荐，运动打卡，食物热量通畅，定期数据汇总分析。

【月经记录】月经记录，预测并提醒你避免忘记尴尬时期。

【神奇简报】每天对周悦的身体数据进行分析，呈现极简报告。

【每日打卡】记录你减肥的生活，坚持才能让你更好的自己。

【家庭管理】监控和管理家庭成员的身体健康。

软件测评

使用这个软件时，你可以随时随地记录你的训练。软件会根据你的日常训练情况，为你量身定制健康减肥计划。所有的数据都会储存在云端，让你的减肥计划更有规律。快来下载一起变瘦吧，想体验的朋友们。